O que são os Hipercalóricos

    Como próprio nome diz, São suplementos bem calóricos, que tem em sua composição, carboidratos de alto índice glicêmico, proteínas de alto valor biológico, aminoácidos, vitaminas e minerais dentre outros nutrientes, além de algumas marcas possuírem Omega-6 e Omega-3, gorduras essenciais para a nossa saúde e que devem estar presente em nossa dieta.  Geralmente possuem creatina, glutamina, BCAA. Por serem calóricos e com pouquíssima ou nenhuma gordura, é a melhor maneira de se conseguir ganhar massa muscular.

      Indicado para pessoas que estão iniciando agora na musculação e estão abaixo do seu peso ou pessoas que precisam ganhar peso, de metabolismo rápido que precisam de mais calorias, pois gastam muito, também para outros esportistas que gastam muitas calorias durante seus treinos e praticantes de algum tipo de arte marcial, usam os hipercalóricos como energizastes. Acaba contribuindo para aumento do músculo indiretamente, pois o indivíduo terá mais força e deixará de queimar as reservas de gordura, pois elas estarão reforçadas pelo consumo do suplemento. 

Se você optar pelo uso deste suplemento, recomendo seu consumo antes dos treinos para garantir energia extra. Indicado para quem possui uma alimentação deficiente, hipercalóricos geralmente possuem tudo que o organismo necessita.

Opinião - Tome bastante cuidado com estes suplementos, pois podem promover o ganho de massa gorda, ou seja, você pode acabar engordando.

Recomendo que só tomem este tipo de suplemento quando indicado por um nutricionista.